Kondičné sústredenie

Dátum: 
2013, January 4 - 2013, January 6
Miesto: 
Bratislava, Univerzálny Dom Tanca

                                                 Zimné kondično-pohybové sústredenie

PRE KOHO je sústredenie organizované?

            Pre tanečníkov všetkých kategórii – juniorov, dospelých, súťažné tanečno-športové páry - amatérske i profi… V duchu hesla :  Pred štartom do nového roka do roztrhania tela... :)

 

KEDY sa sústredenie uskutoční?    4.1. – 6.1. 2013

(nástup  je 4.1. do 09:00, predpokladaný koniec sústredenia je 6.1. cca o 19:30 )

           

KDE sa bude

- tancovať?      Sály č.2 – 6 UDT ( Pekná cesta 2/A, 1.poschodie OD Terno, BA-Krasňany)

- bývať ?         individuálne

- jesť?              Čo dom dal...alebo v okolitých reštauráciách

                       

 

S KÝM budete mať možnosť pracovať?

  • Katarína Probstová
  • Ján Sekereš
  • Jiří Hein + Lucia Krnčanová       
  • David Schavel + Barbara Bilkovičová

 

KOĽKO hodín denne sa bude robiť?   V priemere 8 hodín .

Rámcový časový harmonogram :

  • 9:30 – 10:30   Ranná pohybovka
  • 11:00- 11:50   Malé CP 1.skupina tancov
  • 12:00- 12:50   Malé CP 2.skupina tancov
  • OBED
  • 15:00 – 16:00  Kondičný tréning
  • 16:10 – 17:00  Malé CP LAT
  • 17:00  - 18:30 Veľké CP STT
  • 18:30 – 19:30  Pilates

 

Poznámka:

 V čase prestávok alebo po skončení večerného strečingu je možné absolvovať na objednávku individuálne lekcie s prítomnými lektormi. Záujem prosíme vopred nahlásiť v prihláške.

 

 

ČO ZA TO?  60,- Euro/osoba

                                       

Platba v hotovosti na mieste oproti príjmovému dokladu !

 

V ČOM sa dostaviť na jednotlivé lekcie?

  • podľa medzinárodných zvyklostí
  • okrem tanečnej obuvi si prosím prineste aj obuv športovú
  • karimatka je vítaná.

 

Záväzné prihlášky zasielajte do 31.12..2012 na e-mailovú adresu:   unidomtanca@gmail.com

 

Prípadné aktualizácie sledujte prosím na www.uni-dance.sk

Tešíme sa na stretnutie s Vami :-D